Apprivoiser son stress et en réduire l'impact

Et si le stress était votre meilleur allié ? Dans la droite ligne des précédents titres de la collection, ce nouveau "Human Skills" vous propose de vous armer, en tant que manager, leader ou professionnel. Un peu de théorie, beaucoup de pratique et des conseils inédits pour vous autocoacher ou vous faire accompagner. Un ouvrage dont vous êtes l'acteur/actrice : les renvois et suggestions de lecture vous permettent de naviguer à votre gré dans l'ouvrage et la collection. Expérimentez, évaluez-vous et revenez-y quelque temps après pour mesurer les petits pas accomplis. Un plan d'action qui se bâtit progressivement et sereinement.